璇's profile紫璇的幸福生活PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
紫璇的幸福生活我是一个热爱生活的人，我把属于自己的幸福和快乐用博客与大家一起分享，因为我相信与人玫瑰，手留余香 |
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希望每个有意无意路过这里的朋友，都能留下您的只言片语，谢谢您的到来。
Email:lixuanhealth
@hotmail.com
Cathywrote:
我是在纽约读书的留学生，中午想拿菠菜做到菜，无意中google到你的博客，发现你也是湖北人
哈哈 祝你幸福！
Oct. 1
（没有名字）
wrote:
从不会滑冰到会，这个过程肯定充满了艰辛
很佩服你的毅力和对梦想的追求
加油！
Nov. 18
马璇wrote:
“璇”都是很会享受生活的人哦
Aug. 19
ミキ 清水wrote:
紫璇姐姐的菜看上去好好吃啊，
看来我还要更加努力咯~~~
经常来学习，
哈哈。
Aug. 11
天衣wrote:
哦.原来你是孙教练的学生呀.那我大概知道你是谁了.中青网上还有你比赛的视频呢吧?滑的不错,不过如果穿专业点的衣服就更好了.
Aug. 7
璇 李wrote:
to：天衣
我是和孙永教练学的，每周四晚上都会去，但最近事情太忙，可能不常去。我的水平也很一般了，我们可以交流学习心得。
Aug. 5
天衣wrote:
你好,好不容易找到个喜欢学滑冰的大人.我也在国贸学滑冰.你跟的是哪个教练呀.有空请教你,行吗?
Aug. 4
璇 李wrote:
我是从2006年3月份开始学习滑冰的，一直在国贸lecool溜冰场进行学习，开始的时候报班，从基本一级学习班开始学习，一直上到基本五级。从花式一级开始请私人教练，一直到现在，每周我们上一次私教的课程，平时有时间的时候自己去练习。我觉得从不会滑到会滑，完全可以自己去摸索，但是如果要学得精，动作标准，必须请专业教练。现在北京的滑冰场基本都有学习班和私教，像金源的冠军溜冰场，西单的尚美溜冰场，都有相应的课程，如果感兴趣的话可以去看看。
July 28
vicky C.wrote:
请问，你是从什么时候学习滑冰的呢？是自学还是报班学的呢？北京有什么好的培训班么?
July 24
Kathy Shiwrote:
好久没有看到紫璇的更新了，最近在忙些什么呢？
July 3
成wrote:
你好，你的空间很漂亮阿，怎么把空间前面弄出图片阿！！呵呵谢谢阿
May 31
成wrote:
你好，你的空间很漂亮阿，怎么把空间前面弄出图片阿！！呵呵谢谢阿
May 31
双 双wrote:
好喜欢你的空间,更喜欢你空间里的内容,如此的积极向上,我也许天生就是一个忧郁的人,懂得一些道理却做不到超然,真应该向姐姐学习了 
Oct. 19
璇 李wrote:
to fanfan:不知道你的一日游感觉如何，希望我的介绍能给你带来方便，也欢迎你以后常来我这里看看。：）
Aug. 30
晓晓 Jiangwrote:
搜集去杭州的路线图，结果转到这里。感谢博主写得那么详细，明天的一日游有目标了。
btw,发现博主对旅游很有想法，于是把这里添加到了收藏夹。
Aug. 27
璇 李wrote:
to huku：
在北京我的单位，很多同事都有私家车，开车上班确实很普遍，有的走路只要十几分钟的都开车，所以北京现在交通堵塞非常严重，其实不只是公务员，很多公司职员也有买了车。只是我不喜欢被堵在路上，于是选择地铁和公交出行，上班就骑车，也很自由。
July 9
ku huwrote:
问你一个问题 在中国大城市比如北京啦 一般的公务员开车上班已很普及了吗。
因好久好久没回去过了，对国内情况不很了解。
July 6
敏 张wrote:
璇,最近还好么?近十几天都没有看见你更新博客了,是不是出去旅游了?还是在忙什么别的事情啊?
July 1
璇 李wrote:
to：霜冷雪吟
谢谢你的夸奖，我很高兴啊！嗯，想成为一个生活超然的人是要放弃很多东西的，我相信如果你舍得，就一定会幸福。
欢迎你常来看看：）
June 19
霜冷雪吟wrote:
恩 空间很温馨
你的话很有水准呢 哈 透彻且有点超然 是个知道热爱 懂得享受生活的人
会经常来拜访的 因为偶也想成为这类型的人^_^
June 19
璇 李wrote:
to riverflow:谢谢，欢迎你经常到这个美丽的花园来逛逛。
June 4
riverflowwrote:
空间很美，内容很丰富，像是你家的花园
June 2
璇 李wrote:
to：红色神仙鱼
我相信只要你想要得到，就一定可以拥有幸福。记得一个小故事：小狗宝宝问狗妈妈：“幸福在哪里？”狗妈妈说：“幸福在你的尾巴那里。”于是小狗开始追自己的尾巴，想得到幸福，可是任凭它怎么追也追不上，于是它又去找妈妈：“为什么我总是得不到幸福呢？”妈妈笑了：“你不要去追它，你只管向前走，幸福就会跟随你。”我喜欢这个故事，把它送给你，还有各位朋友，要知道其实幸福就在我们身边，而我们却浑然不知，还在苦苦寻找。
May 24
Jessica 李wrote:
看到你的祝福非常开心，看到你的幸福生活非常羡慕，你说得对上帝对谁都是公平的，像乱麻一样的生活也是自己造成的，所以我现在开始理清我的这团乱麻，希望幸福的大门重新开启！！
May 24
璇 李wrote:
To:Naruto^NaNa
我始终相信上帝对待每个人都是公平，就像他分配给每个人的一天都是24小时，谁也不多，谁也不少，关键在于自己的把握。人生也一样，他在为你开启一扇门的同时，一定关上了另一扇窗。我是幸运的，能够找到我爱和爱我的人，但在我没有遇到他之前，我也在怀疑这个世界上我是否还能遇到那样一个人，于是我等待，我寻找，终于，上帝派他出现了。结婚后我们都在用心地生活着，努力地经营着婚姻，我相信有一天你也能遇到那个人，祝福你！
May 16
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博客搬家了 我在新浪开了博客，已经把全部日志都搬到了那里，欢迎新老朋友前去做客。地址：http://blog.sina.com.cn/lixuanhealth 悠闲的周末 五一劳动节期间因为有比赛，我和老公一直都在体育馆忙碌，过了个不折不扣的劳动节，节后的这个周末当然要好好放松一下。周六上午老公一直在家看湖人和火箭的比赛，中午朋友到家来玩，也没有准备什么好吃的，简单的吃了点儿面条，下午朋友就去逛街了。我看着外面的天空总是阴沉沉的，就没有计划外出去游玩，可心里痒痒得很，总想去爬山或者去划船。正好朋友前段时间一直约我们去爬凤凰岭，捡日不如撞日，于是我们打电话越好周日一起去玩。周六的傍晚就和老公去北师大操场跑步，呼吸着足球场上青草的味道，看着周围大学生年轻而充满生气的脸庞，心里好开心，感觉自己又回到了我的大学时代。
昨天如约和朋友一起去北京西山的凤凰岭游玩，初夏的凤凰岭不冷不热，气候很适宜爬山。我们一行人驱车直接前往樱桃山庄。北京市内的路边隔离带上开满了蔷薇和月季，五彩缤纷，充满了夏日的味道，一路上经过北清路，路边的绿化特别好，感觉自己的心都随着车一起在飞行。樱桃山庄的环境很不错，坐落在群山环抱之中，我们坐在参天蔽日的古核桃树下品尝地道的农家饭，碳烤虹鳟鱼，香椿鸡蛋，山野菜，樱桃醉鸡……喝着甘甜的山泉水，远离着城市的喧嚣，感受着大自然的美丽，心情一下子就放松了很多。周围满眼的绿色让我们忘却了所有的烦恼，大家都开心地笑着，吃着，喝着……悠闲地吃完饭后，我们直接到凤凰岭南线爬山，山并不是很高，曲曲折折，而且很缓，这里的行人很少，野趣横生。风景虽然没有那么好，但是这里的空气特别清新，山里也很安静，特别适合到这里放松游玩。
下山后，我们随朋友回到航天城。5年前，我和老公也在航天城住了一年的时间，那个时候航天城的基础设施很薄弱，没有超市，没有各种配套设施，如今5年时间过去了，航天城也发生了翻天覆地的变化，我们原来住的楼旁盖起了很多的高楼大厦，现在住的人多了，自然而然很多的配套设施也齐全了一些。到了这里，我回忆起了五年前的时光，还记得那个时候我和老公一起骑山地车从航天城出发去昌平，很多亲戚朋友也到航天城来过，看着原来自己住的房间的窗户，感觉好像自己没有离开一样，时间在一刻好像都停止了。
傍晚我们回城里，专程到四川办事处去吃正宗的四川菜，水煮鱼，辣子鸡，豆花……味道好极了，这里的环境也非常不错，可以坐在湖边，一边看表演一边品尝美食。这个周末过得好充实，其实生活就应该这样，有生的日子要天天快乐，珍惜生命中的每一天……
下周就要出发去张家界了，每次旅行之前，心里都很激动，想着要去亲近大自然，感受人生的美好，心情就特别舒畅。其实享受旅行的过程就是一件特别特别快乐的事情，期待着下周张家界能有个好天气，期待凤凰古城和十里画廊…… 养身在动，养心在静 时间在不经意间又从身边溜走，看看自己的博客里还是上个月18号的文章，最近这些日子自己究竟在忙些什么，为什么没有记录下自己的思绪，我不知道，不知道时间都消耗在了哪里。前段时间工作很忙，这个月已经好了很多，不是那么忙碌，不是那么辛苦，清明小长假哪里也没有去，因为老公要待在单位的实验室里做实验，他的脑子里最近全部都是他的程序，他的工作。于是小长假我在家休息了两天，第三天出门后才突然发现街道上的树木都长疯了，全部都是绿油油的叶子，三环路边的桃花开得如此旺盛，大街上的女孩子们都穿着漂亮的夏天的衣服，北京的天气一下子热了起来，而我好像不知道自己身在何处一样，真好像在天上过了几天似的。
最近周末经常去爬香山，好久没有爬山的我用了40分钟才能到山顶，相比以前30分钟的记录要慢了很多，看来长时间没有爬山影响还是很大的。在这个春光明媚的时候，还要多爬几次山才好啊。周六晚上和朋友去什刹海旁边的客家菜吃饭，味道不错，吃完饭在后海旁散步，好惬意。看着到处都是熙熙攘攘的人群，喝着香浓的港式奶茶，和朋友聊聊最近的生活，谈谈我们的未来，这样的生活真的好幸福。夜色下的后海热闹极了，很多人在泡吧，喝酒，听音乐，跳舞，也有很多人聚在一起踢毽子，还有好多人围在一起跳兔子舞。听到那熟悉的音乐，我感觉一下子像回到了10多年前，我们大学宿舍的姐妹们一起在楼道跳兔子舞的情景浮现在眼前。那个时候我突然觉得自己好幸福，好幸福，看着每个人脸上都洋溢着快乐的笑容，我突然发现其实幸福真的好简单，幸福就在我们身边，只要我们用心去体会就一定可以感觉到。周日又约了朋友去香山，虽然城里的空气不是特别好，但是到了山上，空气真的好清新。快快乐乐地一起爬山，享受着周末难得的悠闲，日子就这样简简单单地度过了。中午我们在香山脚下的那家小馆尝到了私房菜，晚上约了朋友去亢龙太子吃武汉菜，这个周末过得好充实。
春天人的心总是蠢蠢欲动的，总想出去玩，总想去旅游，我也不例外，有的时候就在回忆以前旅游的点点滴滴，可是毕竟生活不是能随心所欲的，矛盾永远存在于我们的身边。那么既然旅游是一种奢望，就利用周末的时候到户外走走，记得那天在什刹海的时候，我和老公说，其实现在的后海特别美，就算西湖又能如何，一样都是城市里的一潭水。其实旅游不在于去何处，而在于和哪些人一起去，只要你有一颗用心去发现美丽的心，那么我们的身边处处都存在着美丽。前天睡觉前听到电视里讲到101岁的陈立夫的养生之道：养身在动，养心在静。当时的我一下子就记住了这句至理名言，是啊，如今的我们恰恰相反，平时的工作都是坐在电脑前，缺乏运动，而内心却是浮躁的，永远不能静下来看看自己的内心。在这个春光明媚的春天，让我们动起来，去看看大自然，去体会万物生发的灵气，让我们静下心来，看看自己的内心究竟需要的是什么。 健康是一种生活理念 昨天和同事吃完午饭正好路过fissler的专柜，我的很多同事都知道，我家用的是德国的高级锅，她们总是说因为我有钱，我可以买那么贵的锅用。同事让我带她去看看锅，看看那里的好东西。离开了柜台，我告诉她们，其实我并不是要推荐你们都买锅，而是想告诉你们一个生活的理念，那就是健康理念，这绝对与钱无关。
为什么说与钱无关呢？因为我的朋友总告诉我，我们刚毕业，没有什么经济基础，我们不可能像你们那样去健身房健身，用那么好的锅做饭，买那些有机的东西，因为我们没有经济基础，所以我们过不上你们那种健康的生活。我真的真的想告诉她们，其实这些与钱无关。只要你想运动，那么10分钟的跳绳就完全可以锻炼到全部身体应该锻炼的部分，没有钱买那么好的锅，没关系，我们可以攒钱，想一想，很多人觉得我的锅贵，是因为大家都觉得一个锅2000多不值得。而我从来不这么想，比如结婚的时候大家一定都要买钻戒，而我没有要钻戒，因为我当时也没有什么钱，结婚的时候我想要的就是没有油烟的厨房，因为开放式的厨房是我的梦想，没有油烟我不会变成黄脸婆，没有油烟我会减少得癌症的机率。于是我把买钻戒的钱省下来，买了德国的锅和灶，我特别特别高兴自己做出了这个明智的选择。还记得5年前我花500多买了好多locklock的盒子时，同事说他不愿意花钱买这些对他来说绝对没有用处的盒子，而他宁可在外面吃饭花掉500多，而我是绝对不愿意把钱花在这些地方的。这就是一个人的理念问题了，因为每个人在消费的时候都有关注点，看你看重的是什么。我绝对是把健康放在第一位的，只要是对健康有好处的东西，我绝对舍得花钱，因为我知道这个时候虽然花了很多钱，但是多少年我都不用再操心去买这些东西，看起来多花钱，其实如果长远算下来我还省了不少钱。
这几天李钰因为淋巴癌辞世的消息令人扼腕痛惜，毕竟这么年轻的人就早早离开了人士，让人不舍，让人感觉到生命的脆弱，其实我们很多人都知道健康是很重要的，健康是1，地位，权利，金钱统统都是0，没有了1，后面所有的0都没有了意义。但是在面对社会的诱惑，面对生活的压力时，我们很多人还是自觉不自觉地选择了放弃健康。有的时候，我也会因为某些事情耽搁了睡觉的时间，过了11点中医上讲应该睡觉的时候，那个时候我就会有负罪感，我会让自己知道犯错了，以后争取不再耽搁。我相信，只要健康成为了生活的一种理念，那么我们在做任何的事情的时候都会考虑周全，而不会再危害到我们自己的身体。 从《王贵与安娜》看婚姻生活的真谛最近北京四台在播放电视连续剧《王贵与安娜》，里面有很多经典的台词令人耐人寻味，我还特别喜欢电视里的旁白，平实的语言道出了平淡生活中的真谛。 1、嫁一个你喜欢的人，是劳碌一世；嫁一个喜欢你的人，是享福一辈子。 2、男女结婚无外乎就有两种：一种是攀高枝，意思就是说灰姑娘嫁给白马王子。还有一种就是低就，就是七仙女嫁给董永。七仙女嫁董永的幸福指数远远要比灰姑娘嫁给白马王子要高得多得多。哪个灰姑娘不想嫁一白马王子，那白马王子身边得多少灰姑娘啊，就算你真嫁给他了，那些姑娘还惦记着呢，你怎么办。董永就不一样了，董永是个穷小子，他没见过仙女，他连村姑都不敢想，他突然娶一仙女，那他不得宝贝坏了呀。 3、没结婚的女人是燕子，自由飞翔。结过婚的女人是什么呢，是鸽子，到点就回。有过孩子的女人是什么呢，是鸭子，后面跟了一大串。 4、安娜，放轻松，每个人都是会变老的，只是，如果我们能够一起变老，优雅的老着，不是很好吗。英语里有一句：AGING GRACEFULLY.我不愿意我在八十岁的时候，看见一个十八岁的小姑娘，向我跑过来，对我说：你好，我是安娜。那太怪异了，我受不了。我宁愿那个时候的你呢，是一个满脸皱纹，嘴里没有牙，一说话就漏风，一咬东西嘴就瘪的小老太太，蛮好看的。反正那个时候我的眼也花了，看你八十岁和十八岁没有什么区别。” 5、你知道，我们人老了以后，眼睛为什么要花掉吗？那是为了要让这个世界，越来越模糊，越来越印象派，越来越美，人这一辈子，其实都是在清楚和模糊当中度过的。我们年轻的时候，我们的眼睛看的清楚，但是我们的心是模糊的，年纪老了，我们的眼睛模糊了，可是我们的心是清楚的。总之呢，这一切的一切，都是在追求一种平衡的美。 6、物理上有个定理，似乎是，两个速度相同的物体，沿同一方向前进，相对而言，是静止的。其实，夫妻俩一起变老，谁也没觉得各自今天与昨天有什么不同，今年与去年有什么不同，有些旁人看起来夫妻间很奇怪的事情，夫妻本身却不这么觉得，比方说，我（他们的女儿安安）现在都快30了，在听安娜称呼大肚皮秃脑门的王贵为小王，就觉得很滑稽，小王也坚持喊安娜为小安，三十年下来，他们自己都没意识到，再过几年，他们的女儿都要被人称呼为老安了。王贵说过男人是干什么的，男人就是让女人幸福的。 7、王贵说:“这日子啊，只要你相信它会按照你预料的轨迹走，早晚有一天，它会按照你的轨迹，把你送到一个美满的地方。” 安娜说：“这日子啊，虽然不会按照你预想的轨迹往前走，但是早晚有一天，它会送到一个让你满意的地方。” 8、什么是浪漫？浪漫就是少见，就是稀罕。如果涡轮司机每天给安娜揉一个橘子，哪天不揉了，安娜才会觉得不习惯。我有时候真的很担心王贵比安娜先去，然后安娜就会跟写回忆录一样每天念叨王贵的好。"就你爸对我好，孩子都是虚的！饭菜上桌了，连我的筷子都不拿！"现在安娜老了，已经这样掉头了。唉！世事无绝对，眼光自不同。"好"这个词，也是要靠比较才得来的。没有我们的不孝如何衬托出王贵的贴心？ 其实生活就是这样，无非就是一些琐碎的事情组成，但生活的真谛却只有用心去体会才能得到。王贵这一辈子是真心地爱着安娜，但他从来没有对安娜说过一次“我爱你”，安娜一直不承认自己和王贵之间有爱情，她所憧憬的爱情是和刘波之间那幻想的爱情。但当二十年后刘波来找安娜，想带他远走高飞去继续他们的爱情时，安娜放弃了，安娜不能想像没有回忆的生活会变成什么样子。他们的生活中虽然充满了争吵，但争吵对他们来说也是另一种幸福。我虽然不欣赏他们之间的争吵，但我清楚地知道争吵对于某些夫妻来说绝对是生活的调味品。安安和国诚之间是相爱的，但他们之间缺乏了夫妻之间相互的信任，理解和沟通。 一直很喜欢《王贵与安娜》书中序言里的一句话：什么是幸福？幸福是一种日积月累，是一种沉淀，是一种过往生活的堆积。我在试图用我的第三只眼睛看幸福。同样的故事，同样的对话，发生在不同的夫妻身上，因为不同的处理方法，得到的结果截然不同。幸福是一种感觉，你注意到其中细如发丝的微小眼神，你忽略了无心的过错，你放平了生活好像舞台剧的心态，只如喝茶般慢慢适应由浓烈到随和、由刺激到不经意的一缕微甜，你就会觉得幸福。 今天看电视的时候也很喜欢里面的几句台词对白，摘录如下： 国诚：“哎，爸，你不觉得，夫妻俩在一起相处久了，亲情大于爱情？” 王贵狡黠一笑：“什么是爱情？爱情是激素上升产生的化学反应。科学调查，爱情只能维持三十个月，刚够完成从恋爱到婚姻到孕育子女的整个过程。这个过程一结束，俩人的爱情就正式转入由孩子联系的亲情状态。” 国诚：“你这话，说得我心惊胆颤。爱情只维持三十个月，而婚姻一维系就是一辈子，那往后怎么办？” 王贵：“婚姻的本质，在个熬字。先是生米煮成熟饭，而后是熬成米粥。我们不都说女人是水做的吗？水能载舟，亦能煮粥啊！那男人就是米。现在有个店爆火，叫吾米粥。意思就是把米熬成粥。这个粥字，怎么写？” 国诚：“两个弓中间加一个米啊！” 王贵：“对了。两个躬身驼背的老人，被岁月的米黏糊在一起，一辈子就熬这个粥。” 国诚：“老爸呀，我说我的婚姻消极，没想到，你比我还消极。” 王贵：“慢着！这可不是消极。这是积极。这就是你我对婚姻态度的区别。你觉得这个熬字，是煎熬，跟熬药似的，满屋子味儿，憋得难受，可我觉得这个熬是煲。” 国诚一愣，不明白就里。 王贵：“这个煲字，就是广东人煲汤，外头卖的煲仔饭的煲。这玩意儿可讲究啦！这锅粥要好，汤要浓，全在个煲的火候上。慢工出细活。你就在那看着这小火苗，似有若无，上头的水温温地冒泡，刚开始时清汤寡水的，到后来满屋子飘香，准备上桌。你那熬药，和我这熬汤，哪个有滋味？” 国诚一听，兴趣来了：“这汤要怎么个熬法才不觉得累，还到满屋子飘香呢？” 王贵：“你得乐观啊！你在把锅放上灶的时候，就得期待迟早有那么个时候能吃上嘴呀！人这一辈子，无忧无虑无烦恼，那不叫幸福。什么是幸福，那得靠比较才能得出。今天你吵架了，明天一合好，哎，这幸福就来了。要不，怎么说幸福要靠自己创造呢？” 国诚吃惊地瞪大眼。 下班不回家? 昨天见到久违的朋友，聊起来最近的工作，他特别苦恼，因为每天下班之后，单位的领导都不走，有事没事的话也要等到七点钟以后才能回家。这可苦了他们这些没有什么地位的小职员，领导要加班，也要求他们一起加班，于是有事没事他们都得陪着领导一起加班，早则8点，晚则10点，这样的日子真是难熬啊！
是啊，如果遇到这样的领导，也真是够麻烦的一件事情，不过我想如果大家都对此有意见，应该和领导商量一下，毕竟每个人下班后都有自己要做的事情，上班的时候当然要好好工作，如果有紧急任务的时候偶尔加下班也是可以的，但是但是绝对不能天天这样，如果这样的话我想每个人可能都会有上班恐惧症了，当然除了那些非常喜欢加班的领导。我一直不喜欢加班，我总觉得经常加班表明的是这个人的工作没有效率，其实每个人如果上班的时候抓紧每一分钟，上班的时候就应该把手头的工作全部做完，就不会产生加班的问题。真希望朋友的领导能多体谅一下下属的苦恼，你喜欢加班，可是并不代表其他的人也都喜欢加班，况且这种毫无意义的加班是多么让人郁闷的事情。我想朋友毕竟还是好说话的，如果是我，别说几个月这样的生活，可能一个星期我都无法忍受的。还好，还好，我的领导比我还不喜欢加班，所以我们加班的日子毕竟还是比较少的。
老公最近因为要出差去，所以每天下班回家就在家里加班加点地学习，我和他说什么他也听不见，因为他的心思全在他的程序那里，于是我就一个人看电视，上网，难得休息休息。最近在看北京四台的《王贵与安娜》，感觉非常不错，和《金婚》有点像，我发现我现在越来越喜欢这种具有丰富生活气息的电视剧，看着电视里王贵和安娜每天吵嘴，真是有意思，每天都笑死我了，简直太好玩了，这就是生活啊！生活就是由这些琐琐碎碎，罗哩罗嗦的事情组成的，没有那么多的浪漫，也没有那么多的大起大落，有的只是这些一个个小事情。 步入七年之痒的婚姻期 今天是我和老公的结婚纪念日，掐指一算，我们已经结婚整整6个年头了，从明天开始就步入了传说中的七年之痒。人说男怕入错行，女怕嫁错郎，还好事实证明，老公没有选错专业，我也没有嫁错人家，我们六年的婚姻生活是幸福的，和谐的，相比那些每日争吵不休的婚姻来说，我们是绝对幸福的。
两个星期前，我们贷款买了人生中的第二套房子，位置环境户型我们都相当满意。还记得买房子那天，我接到售楼处的电话，一个人背着包风尘仆仆就到了售楼处，在和老公的电话联系之下就交了定金，买了房子。这件事在售楼处都是个奇闻，毕竟像我们这样速战速决买房子的人少之又少。记得那天排队办贷款的时候，我们和准邻居一起聊天，没有一个人不对我们的买房方式表示惊讶。其实我知道，老公是信任我的眼光，我看中的东西，他也一定会喜欢，我也是因为他的信任才敢一个人做这么大的决定，毕竟没有他的支持我是绝对不敢一个人做主的。那几天我们一直处于极度兴奋之中，梦想着以后的房子要设计布置成什么样子，梦想着我们未来的生活，憧憬着我们美好的未来。我们对着户型图，商量什么东西放在什么地方，墙刷成什么颜色，什么样子的家具放哪里，每天我们的脸上都是抹不掉的微笑。我知道这就是幸福，幸福不过就是我们的脑海里不断地憧憬着未来未知的美好生活，幸福就是口袋里现在的钱不够买自己最最喜欢的东西，但当努力奋斗之后终究得到的时候，幸福就是小狗的尾巴，我们永远转着圈在追但总也追不上，停下时突然发现幸福就跟在我们身后……
很多朋友都说羡慕我的生活，很多网友说希望经常看到我文字背后的幸福，我想告诉大家的是，其实每个人都有属于自己的幸福，不用羡慕别人的生活，因为当你仔细看看自己的生活时，你会发现自己的生活也有很多很多令别人羡慕的地方。其实，我每次在写博客的时候都是把自己最最快乐的事情写下来，我也有我的不快乐，我也有我的不幸，但我从来都是去放大我的快乐，缩小我的痛苦，不快乐的事情我很快就会忘记，因为我知道快乐才是最最重要的。
我今天特别想感谢我的老公，感谢他这么多年来理解我，支持我，不管我做什么事情，只要是对健康有好处，对家庭有益，他一定是会支持的。结婚这么多年，我从来没有觉得生活的枯燥，反而逐渐感觉到生活中的气息，我知道这是因为他对生活的激情一直在激励着我。我也相信，我们一定会共同携手走过人生的风风雨雨，一起开创我们美好的未来…… 洪昭光《慢生活》系列介绍
一直很喜欢洪昭光，还记得第一次是在网上看到了洪昭光的介绍，看到了他的讲座讲演稿，很尊崇他所推荐的生活方式，我也努力去按照他的哟球去做，慢慢地，我发现我的精神状态在逐渐地改变着。我欣喜，我快乐，我高兴……前些日子，看到电视上洪昭光新的讲座，讲的是他的慢生活，于是找来这本书看看，在此转载一部分。
什么是慢生活？ 祝花儿（女人）节日快乐 从去年10月份开始，我一直在做经济普查的工作，每当看到电视、地铁、路边宣传栏上那些关于经济普查的宣传，就感觉到自己的责任还是挺大的，毕竟我们的工作为了国家的统计数据做出了自己的努力。这份工作特别需要的是耐心、恒心和细心，因为每天我们都会和很多不同企业的人打交道，理解这份工作的人态度非常好，不理想这份工作的觉得我们占用了企业宝贵的时间，毕竟时间就是金钱，在目前经济形势不太好的情况下更是给企业带来了一些麻烦。但不管怎样，我的心态都是平和的，遇到不理解我们的人我也会笑脸相对。
某天一个企业的人还问我，你们这里有没有留言本，你的态度真好，想写封表扬信，我笑笑说不用了，都是工作嘛！其实我也有心烦的时候，每天和那么多的统计数据打交道，每天要重复n多次相同的话语，有时我也会态度不太好，但想想，谁都不容易，毕竟我们做的就是这份工作。记得有天中午吃饭的时候，我们同事说我的脾气真好，面对那么不讲道理的人还能不生气，要是她早就急了。我告诉她，我从来不和不讲道理的人生气，毕竟生气伤的是自己的身体，和不懂道理的人生气更是毫无意义的事情。一个人的本性不好改，但是性格是可以改变的，我们要做一个招人喜欢的人，要培养自己良好的人格，要宽容，要大度，要友好。我在努力培养自己健康的性格，让自己再阳光一些，让自己再大度一些。
明天就要上班了，我还要去重复着每天的话语，依然做着经济普查枯燥的工作，但我的心里却洒满了阳光，我从来不会畏惧上班，从来不会害怕周一，我从来没有节后综合症，因为我知道，工作的女人是美丽的，三八节的全称是国际劳动妇女节，我笑对老公说，敢情不劳动的女人都没有权力过三八节，哈哈……其实工作对于我不是最重要的事情，但却是不可或缺的事情。记得某天在健身房和一些会员聊天，其中不乏有一些家庭妇女，问道她们每日的日程安排，一周有四天在健身房，三天在美容院，其余的时间都在闲逛。我并不羡慕这样的生活，因为我知道这样的生活不能带给我激情，我知道工作的时候虽然辛苦，但我能靠我的劳动养活自己，这就足够了。今天收到朋友的短信，二十岁的女人是桃花，鲜艳；三十岁的女人是玫瑰花，迷人；四十岁的女人是牡丹，大气；五十岁的女人是兰花，淡定；六十岁的女人是棉花，温暖；热爱自己吧，一生如花，祝花儿节日快乐……在此也祝所有的女性朋友们节日快乐，好好爱自己！！ 生活最沉重的负担不是工作，而是无聊 某天偶尔看到北京电视台生活频道宣传片内有关于生活各位名家的解释，当我看到生活最沉重的负担不是工作，而是无聊的时候，我的心被深深地触动了一下。是啊，我们总是会抱怨生活很无聊，没有意思，那么无聊就是我们生活最沉重的负担。
工作忙的时候我们没有时间去想东想西，生活忙碌的时候我们没有时间去患得患失，可是在无聊的时候我们总是会问自己一些非常无聊的问题，究竟人活着什么最有意义，究竟生活是为了什么，我的未来会如何？以前我也会老公这些问题，他总是不屑地告诉我，你们文科生就是麻烦，这些没有意义的问题根本就不用回答。是啊，我们谁都不知道我们的未来是什么样子的，谁也不可能给出这个问题的答案，我们又何必庸人自扰呢？今天老公要在家准备过两天出差的资料，于是今天我们在家蜗居了整整一天，我一天什么都不想干，一直在网上闲逛，一直想继续以前经常写博客的好习惯，可是面对着电脑我却突然发现我不知道该写些什么。还记得以前并不是这样，只要有几天没有写东西，心里就会觉得有很多很多话没有说出来，可是现在的我习惯了不写博客，于是再面对电脑的时候脑子也是空空如也。于是我开始一页一页看自己的博客，看到以前的自己，回忆起了过去的岁月，突然发现如果没有博客的记录，可能很多很多东西到现在我已经忘记了，已经不再记得很多细节上的事情。我庆幸自己用文字记录下了以前的岁月，为了我的未来，为了在我日后的岁月能够想起这段日子，我会把我的博客继续完善下去，毕竟这里有我太多太多的记忆。
最近贷款买了套房子，于是赚钱成为了老公最最明确的目标，他努力地学习，勤奋地编程，不断地提高着自己的技术水平，我知道目前尽早还清贷款是我们奋斗的目标，但我们的人生才刚刚启程，精彩的未来在等待着我们去开创，我们的生活之中没有沉重的负担，有的是对未来的追求，有的是对自己的提高，有的是对生活的渴望，我们绝不会让无聊充斥我们的人生。 用春饼唤来春天的气息 昨天是立春时节，在北京一直都有立春时节吃春饼的风俗习惯，今年我在家自己尝试做春饼，感觉到浓浓的春意弥漫在厨房，那种久违的感觉真好。立春时节“咬春”的说法是怎么来的呢？原来是这样：旧中国北方的老百姓生活困难，整整一个冬天也吃不到新鲜的蔬菜。直到上世纪六七十年代，北方老百姓冬天的当家菜还是萝卜、土豆、大白菜。所以在立春这一天，各家各户都要吃一些新鲜的蔬菜，尝尝新鲜、解解馋，这就是“咬春”。“咬春”这一习俗最早见于书面记载是在唐朝，后代一直流传到现在。每逢立春这一天，无论贫富贵贱，家家都要吃新鲜蔬菜，取迎新之意。
春饼配菜：酱肘子、炒合菜（炒豆芽韭菜木耳），摊黄菜（鸡蛋），炒菠菜。
春饼的做法：
制作时先要把白面用开水和好，这叫做烫面。醒面半个小时之后，再将烫面作成同样大小的面剂子，两个面剂中间抹上油，合在一起，擀成薄片，放入平底锅内，待饼起泡就可以翻面继续烙熟，就成了薄饼。因为中间抹了油，所以可以从中间分开，一张饼就分成了两张。
用热热乎乎的春饼卷上配菜，味道简直好极了。咬一口春天的感觉，那滋味好幸福。 春节假期结束了…… 今天是春节长假后上班的第一天，“过年好”成为了大家见面后的第一句问候。这个春节我很充实，回到湖北看望了爷爷奶奶，公公婆婆，回到天津看望了父母，这个假期就这样度过了。今年春节老公家里的亲朋好友回来的特别齐，去年因为冰冻灾害，我们大家都没有回去过年，今年老公的三个姐姐，两个表弟，三个表妹，都从各自生活的城市回到了家中，真的是过了一个大团圆的春节。大家都说现在的春节越来越没有意思，无非就是吃吃喝喝，放放鞭炮，看看春晚，但我觉得今年的春节最有意义，因为在这个假期，我见到了那么多的亲朋好友，大家都过得那么开心，那么幸福，这就足够了。
看到88岁的爷爷奶奶身体还是那么硬朗，我从心里感到高兴。爷爷的眼睛特别好，我带着眼镜都不太能够看清楚公路上的汽车，而爷爷却能清清楚楚地看到行驶过去的汽车。奶奶的耳朵好到一点轻微的声响都能听到，看到他们老人家见到儿女晚辈都回来过年时脸上幸福的笑容，我真的好满足。老公说如果春节没有回家，就好象一年永远没有过完，是啊，对于我们远离家乡在外拼搏的人来说，只有回到家，心里才能安定，才能踏实。每天在家和姐姐们聊天，聊我们在北京的生活，和父母聊天，聊聊我们的工作，时间就这样一天天溜走。其实，这样的生活真的是一种享受，不用考虑工作，不用担心未来，没有了压力，没有了烦恼，也没有了忧愁，这样的日子就好像小朋友眼中的世界，那么纯粹，那么自然。
从湖北回到天津，看看父母，看到他们退休后的生活如此安逸，心里也就放心了。父母的健康是儿女最大的幸福，大家都说家有一老，如有一宝，每次看到父母健健康康地生活着，心里都特别特别开心。最后一天几个久违的高中同学聚了一下，大家都已经成家立业，生儿育女，各自过着自己幸福的日子，真的为他们感到高兴。
春节假期就这样度过了，好像我的人生又翻开了一页新的篇章，我的心中依然还有希望，还有梦想，想到美好的未来，真的连做梦都可以笑出声来。看到健康的老人，顽皮的孩子，人的一生不就是这些吗？还有什么可以遗憾的呢？
回首我的2008 元旦假期转眼就过去了，我们回到父母家中，每天过着悠闲舒适的生活，没有工作的压力，没有生活的烦恼，2009年就这样掀开了新的一页，真盼望我的2009年每一天都能过得如此惬意。回想我的2008，这一年有过高兴愉快的事情，也有过痛苦无比的回忆，当然还是好事多过坏事。2008年，我们的婚姻走过了平淡的第五个年头，少了一份浪漫，多了一份理解，少了一份浮躁，多了一份踏实，少了一份幼稚，多了一份责任……这一年，我享受着爱情，品味着友情，经营着亲情。
2008年，我的花样滑冰没有太大的进步，对自己的学习成果我不满足，毕竟每个星期只能去上一次课实在太少，但我已经尽力了，在这个过程中我享受到了快乐，这就足够了。2008年，在加州健身，练习瑜伽，zumba舞蹈，给我的生活增添了美丽的色彩，在健身房的日子我是幸福的，我是健康的，我是充满活力的。2008年，我和老公去了哈尔滨，扬州，苏州，宁波，杭州，我自己去了江西，对于旅行我还是比较满意的，只是还没有到达我心中的圣地拉萨。2008年，我在家做饭的次数没有以前多，也没有那么充裕的时间去做出色香味俱全的菜肴，真的是心有不甘，看到很多美食的博客那么诱人，总有一种冲动，可是种种原因今年基本没有更新我的私房菜。2008年，和朋友的联系少了，见面的机会也不是很多，经常疏忽了在外漂泊朋友的感受，这一点以后要多多改正。其实每到年底，内心总有些许的遗憾，遗憾自己博客的日志少写了许多，遗憾该学习的知识没有学到，浪费了太多太多宝贵的光阴，不过现在的我学会了宽容，对自己宽容，对别人宽容，不去后悔自己做过的所有决定，只是要想清楚不能浪费今日的时光，毕竟后悔是没有任何用处的，我们不能永远生活在无尽的后悔之中。
2009年，我即将步入自己的30岁人生，古人说得好，三十而立，我在想，我的30岁又应该怎么样度过呢？30岁，自己要多承担些责任，要为自己的未来多考虑，我不避讳自己的年龄，只要我的心理年龄依然年轻，只要我的心态依旧平和，我相信生活中的我依然可以活得潇潇洒洒。30岁又如何，依然是年轻而充满活力的年龄，依然是每天初生的太阳，我的3字开头的人生一样会精彩无限。 婚姻年检 今年11月30日是我和老公相识6周年的纪念日，6年前的那一天，我们在茫茫人海中相识，6年后的这一天，我们又来到第一次约会的地方：仙踪林，只是6年前的仙踪林已经迁址，原来我们相识的地方已经拆除，搬到了附近，不过我们还是来到了这家搬迁后的小馆，只是为了品尝我们记忆中珍珠奶茶的味道。
人会生病，所以为了防止生病，每年我们都要进行一次体检，看看报告单中熟悉而又陌生的数字，检查一下我们的健康状况，婚姻也一样，为了有一个健康的婚姻生活，当然也需要每年的体检，每一年在我们的相识纪念日我和老公都会来到初次相识的地方，悠闲地坐在秋千上，聊聊我们的生活，回忆一下当初恋爱的感觉，为我们的婚姻生活进行一次年检。时间是这个世界上最把握不住的，恍然之间我们都已经认识6年了，6年的时间我们之间经历了多少艰难困苦，酸甜苦辣，快乐的日子我们一起分享，痛苦的事情我们一起承担，风风雨雨的日子我们一共度过，真心感谢生命中这个给了我无数温暖和希望的男人，真心希望我们能这样一起走过一辈子。很多人害怕婚后的生活，害怕失去婚前的自由和快乐，其实结婚后的日子真的很快乐，生命中有另一个人会和你一起分享生活中的一切一切，这种感觉真的很好。
说起体检，某天，和朋友一起聊天，一个朋友刚刚离我们而去，宫颈癌夺取了她年轻的生命。想想她年轻时那漂亮的脸庞，我们不忍去回忆她病痛时的样子，其实贫穷和富有有的时候只是一场病的距离。宫颈癌，一个最容易提前发现的癌症，因为她没有进行每年的体检而夺去了她的生命，为此我们是不是应该反思一下我们的生活。其实有很多的道理我们都知道，但我们往往因为各种各样的原因而忽视了自己的健康。我们都知道每年的体检是如此重要，但是我们经常因为工作的忙碌，害怕麻烦而没有重视我们的体检，我们都知道抽烟喝酒对健康没有任何好处，但我们依然为了应酬，为了拿下项目而损害着自己的身体，我们都知道每天要锻炼身体，但面对楼梯和电梯，我们依然会自觉地走入电梯内。人生就是这样，很多很多东西到了失去的时候我们才会如此珍惜。我时刻提醒着自己，恬淡虚无，与世无争，随遇而安，这才是我们人生的最高境界，为了我们自己，也为了爱我们的家人，让我们每年都审视一下自己的生活，重视自己的身体，这样才会得到幸福。
最近老公的工作很忙碌，毕竟年底快到了，手里有很多的工作要在年底之前忙完，我的工作也是非常忙碌，每天的生活都是按部就班，紧张而有序。北京今年的冬天一点都不寒冷，前两天只是下了一点点不能称之为雪的小雪，周四和同事一起去了密云，居然发现地上还有一层积雪，我们就和没有见过雪的小孩子一样，高兴地在雪地里玩耍，合影。好希望北京的城里也能下场像样的雪，让我们体会一下冬天的感觉。 忙碌充实的生活 真的是好久好久没有到这里写点什么了，理由当然是每个人经常挂在嘴边的“忙”，最近确实是很忙，没有时间静下心来写点什么，最近朋友经常问在忙什么，因为我的博客很长时间没有更新，他们无从了解我的生活。是啊，如今这个网络社会，离开了网络我们每个人的生活好象都缺少了一些什么，于是今天我到这里写点什么，记录一下我的生活，也让朋友了解一下我的近况。
从国庆时候谈起吧！国庆的时候，我和老公去了宁波，并不是去旅游，因为那里有场舞蹈比赛，我们应邀前往记分，当然也可以顺便旅游一下。北京到宁波没有直达火车，于是我们从杭州中转，宁波城市很小，我们工作比较忙，没有什么时间去逛，只是晚上和宁波的四个好朋友去了天一广场，其实每个城市的广场大概都差不多，宁波也不例外，无外乎商场餐馆购物中心。给我留下最深印象的是天一广场上高大的树木，有几颗树都是从加拿大运到北京的，成本不菲，可见宁波的经济发展还是很不错的。宁波的海鲜很好吃，因为是沿海城市，不算贵，满足了一下小小的口腹之欲。在宁波住了三个晚上后，本打算最后一天去天一阁看看，可是天公不作美，最后一天下起了雨，于是我和老公决定直接赶往杭州去坐火车。到达杭州之后，我们直接打车奔赴知味观，我一直记得去年在杭州知味观吃到的叫花鸡，既然来到了杭州当然不能错过这里的美食。知味观的叫花鸡还是一如既往的好吃，我和老公美美地饱餐了一顿。吃完饭在国际名品街小逛一下，到西湖边找个露天茶馆一坐，要一杯西湖龙井，看看西湖美景，优哉优哉地打发着上火车之前的时间。其实生活也不过如此，能够品尝美食，享受美景，生活还有什么不如意的吗？
从杭州回到北京，第二天我又出发去了江西旅游。因为是和单位一起出去，所以一切都不用操心，只管跟着旅行社走马观花地游玩。一个星期的时间，我们去了井冈山，南昌，婺源，三清山，景德镇。这里只有井冈山我没有去过，其他的地方都是二次故地重游。没有去井冈山之前，我一直以为井冈山是一座山，到那里才知道没有一座山叫井冈山，井冈山是地名。晚上去看了大型实景演出《井冈山》，和《印象刘三姐》比起来，《井冈山》没有那么浪漫，没有那么唯美，多了一份豪迈之气，多了战场的感觉，我们就像亲临了战场，感受炮火硝烟，从视觉，听觉，味觉都感受了战争的残酷。想想我们现在平静安宁的生活，和以前动荡不安的生活相比，我们还有什么理由不满足呢？三清山这座道家胜地，依然没有向我们展示它最美的一面，还记得上次三清山之旅给我留下了深深的遗憾，这次我们5点就坐缆车上山，6点到达半山腰，当时的三清山美丽婀娜，我正在感叹大自然的造化，没想到一会的工夫雾气弥漫，我们眼中只留下了飘渺的云雾。虽然还是没有看到三清山最美丽的一面，但是我依然还是那么喜欢这座具有灵气的山，我还会再来的。这次的江西之旅我特别开心，其实旅行不仅仅在于旅游的地点，还在于做伴的人，如果能够和志同道合的人一起出去，再平淡的地方也会发现它的美丽，不管在哪里，都留下了我们开心的笑声，直到现在回想起当时的情景，我的嘴角依然还挂着笑容。
从江西回来之后，我回到了父母家中，从北京和天津开通高速铁路以来，我还没有搭乘过高速火车回家。现在因为北京南站没有开通地铁，所以我一直并不觉得高速火车的快捷，当我真正坐上了火车，我才真正感觉到什么是速度。一本杂志翻开，还没有看完，火车就已经到了天津站。火车很平稳，也很舒适，我只期盼着北京南站的地铁尽快通车，以免在北京市内耽误更多的时间。
写了这么多，朋友一定会想，怪不得不写博客，原来一直在路上。是啊，忙碌的生活就这样一眨眼过去了。回到单位，当然要安心工作，工作特别忙碌，每天都有很多的事情要做，当然不管工作有多忙，我的生活依然还是要继续下去，再忙的工作，每周我也会坚持去健身三次，因为只有在运动的时候，我才能释放我的压力，把工作的烦恼全部抛到脑后。滑冰的课程还在继续，因为我发现我已经离不开滑冰。这一年来，虽然我努力地坚持练习，可是我的动作总是没有什么进展，依然停留在半年前的水平，我烦恼过，郁闷过，伤心过，可是我告诉自己只有坚持到底才能有更大的进步。这个月我突然感到有几个技术难点一个个地被我攻破，教练也说我现在基本功已经非常扎实，而且有的地方已经超越了老公，我欣喜，我高兴，我快乐地享受着在冰上的每一分每一秒。11月6号到9号，在北京首体有中国杯花样滑冰世界大奖赛，在现场我们欣赏到了世界顶尖高手的比赛，更加感受到了花样滑冰的魅力，我们还会一直坚持下去，直到实现自己心中的小小愿望。
今天是周末，但是因为工作的原因，还是在单位加班了一整天，好几个星期都是这样度过的，明天终于可以在家睡个懒觉，真的是难得的周末啊！不过我依然还是我，我还是会快快乐乐地度过每一天，享受每一天。 与中医的接触 最近几个月我一直很喜欢看中医的书籍，在阅读了大量的书籍之后才突然发现原来我们的中医文化是如此博大精深，我们的身体不是被动的行尸走肉，而是充满智慧、最无为又最自足的开放系统，五脏六腑皆有神明。只要我们因循自然天道的规律、因循人体的本性生活，就能达到人与自然的和谐，身心健康，颐养天年。人身的和谐、生命的和谐是最重要的养生之道。这就是天人合一，就是中国医道、中国文化与文明所追求的至高理想。
最近在朋友的推荐之下去看了一个中医，让医生号脉看看我的身体状况，吃了一段时间的中药，感觉以前经常手脚冰凉的症状好了很多。我很庆幸自己生在中国，能够接触到中医这个层面的理论知识。中医是讲缘分的，哪个病人的病在哪个医生那里治好是有定数的，以前我不太相信，但是现在的我真的很相信缘分，相信冥冥之中是有人生的定数的。在我看来，得病不完全是一件坏事，至少它可以让你知道你的生活状态和生活习惯需要改变了，身体用生病来给你警告。我以前一直认为自己的身体特别好，胃口好，睡眠好，喜欢运动，生活方式也很健康，我这样的人如果不健康，那什么样的人算是健康的呢？到现在，我发现自己大错特错了，人只要吃五谷杂粮，都会生病，而且并不是你注意了健康，疾病就完全找不上你，这是也不现实的。尤其是当我发现自己再怎么努力，也没有顺利怀孕的时候，我知道自己犯错了，于是，我开始去看中医。中医的一席话终于让我认清了自己，这是我多年前的生活习惯和生活方式造成的，和现在的我没有任何关系，于是在医生的指导下，我开始乖乖地吃药，每天10点钟就准时上床睡觉，继续练习着瑜珈和滑冰，继续喝五谷杂粮粥，注意饮食的清淡。每天晚上泡脚之后就对相关的穴位进行按摩，现在的我吃药就是为了能够把自己的身体调养好，调理到最佳状态，这就足够了，能否对症地彻底治疗好还要看最终的疗效。昨天去医生那里号脉后，医生告诉我情况很好，他坚定的眼神让我看到了希望的曙光，回来的路途上我都感觉天是那么蓝，空气那么清新，生活那么美好。
有的时候真的觉得上帝是不公平的，为什么让我忍受那么多的痛苦，但转念之间我发现自己又是那么幸运，有关心我的朋友，有爱我的老公，有亲密的家人，有稳定的工作，这就足够足够了，我还能再奢求些什么呢？我只有保持情绪的稳定，不生气，好好吃饭，好好睡觉，每天锻炼身体，这样才能达到养生的目的。其实药不治病，药只是帮助我们恢复脏腑功能，药不能解决我们生命的根本问题，真正能治愈我们的东西源于我们自身的元气。我们脏腑吸收功能恢复了，我们的元气足了，才能有元气去消除疾病。看了那么多有关中医的书籍，其实无非都是想告诉大家，人首先要对自己的身体有一个深刻的认识，虽然不一定要明医理、明药理，但一定要明生活，明情理。只有摆脱了对生命的无知，我们才能有一种全新的生活，明白生老病死无非都是生命的常态，我们才能不过于执拗；明白百病由心生、百病生于气，我们才能从根本上改变我们目前虚弱的状态，从而变得坚强有力。说到底，中医的伟大在于她掌握了人性核心的东西，无论贤愚，人的脏腑都是一样的。人人都有本性，而习性、人的起心动念等使人相远，使人遭遇不同疾病的折磨。所以，人不必一不舒服就向外求药，要先想想自己的生活方式是否有不对的地方，能够改变习性，才是健康的关键。
现在北京的秋天特别美丽，天高云淡，我的心情最近也特别得好，是啊，现在的生活如此美好，我们干吗不好好活着呢？每天怀着感恩的心，我们就幸福了。与人玫瑰，手有余香啊！ 中国的力量 当昨天中国的金牌榜达到39枚的时候，我的心情激动极了，那种快乐是任何事情都无法替代的。雄壮的国歌一次次在奥运赛场上响起，所有的观众都跟着一起唱起国旗，运动员难掩心中的喜悦之情，泪水在眼眶中打转。这一次的奥运会我感到了中国的力量，这一年，中国经历了太多太多，南方的雪灾，藏独的破坏，火炬传递受阻，火车相撞，汶川地震，还有夏天的洪水，但我们坚强的中国人在面对一次次灾难的时候勇敢地站了起来。奥运会上，我们依然敞开心扉，用微笑去迎接四方宾朋，把中国最美好的一面展现在世人眼前。
五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪，每次听到赛场上雄壮的歌声，内心就会波澜起伏，心潮澎湃，我们的祖国，经历了如此多的磨难，但在奥运会上我们充分发扬了伟大的奥林匹克精神，团结，互助，友爱，和平，观众给所有的运动员一样热烈的掌声，失败了没关系，擦干泪水，我们继续努力拼搏。北京的奥运会创造了太多奇迹，菲尔普斯在水立方拿到了八块金牌，德国的体操妈妈为了给自己身患白血病的儿子治病，依然在赛场上拼搏，终于夺得女子跳马银牌，四年的努力，林丹漂亮地拿下了奥运会羽毛球男子单打的冠军，赛艇队的姑娘们也创造了历史，为我们中国赢得了第一块奥运会金牌，这些都昭示了一种力量，中国的力量，奥运的力量。每每看到运动员在赛场上顽强拼搏，看到撒满汗水的比赛场，我都能感受到他们背后的坚持。奥运会是一场视觉盛宴，奥运会上一场精神的较量，当昨天刘翔退出比赛的一霎那，我感到了中国的进步。因为不管是什么原因，个人的健康肯定比要金牌的数量重要得多，还记得多年前速滑名将叶乔波赛前查出骨折，但依然在组织的安排下参加了比赛，看到坐在轮椅上的她，那种心痛是通彻心扉的，我们支持刘翔，当然希望刘翔依然可以站在赛场上拼搏。但拼搏不是用自己的性命去拼搏，而是在不影响身体状况的情况下，用全力去完成这次超越自我的比赛。我不希望看到为了金牌而损伤自己的健康的事情，因为这也不是奥林匹克所弘扬的体育精神。刘翔的退赛，我们大多数的国人给予了支持和鼓励，我们的国家领导也发去了慰问信，这是中国的进步，这是可喜的一面。
还有短短的几天奥运会就要结束了，比赛没有完成，但我相信，通过这次比赛，我们中国的力量会更加强大，而且会更加显示出一个大国的风范。赛场上所有的运动员都是值得敬佩的，不管有没有拿到奖牌，他们的体育精神都会鼓舞着我们，我们的祖国也会越来越强大。 奥运来了 还记得2001年北京申奥成功的时刻，那时刚刚参加工作的我在兴奋之余不免感到一丝遗憾，我想到2008时，早已不在学校的我不可能成为赛场上的志愿者。7年的时光匆匆而过，奥运终于来了，在此之前，我们一直在为北京的奥运做着工作，尽着一份自己微薄的力量，也算是弥补了不能到赛场为奥运作贡献的遗憾，为此我感到高兴，也感到光荣，毕竟这是中国人百年的梦想。虽然单位停休了，从4号到29号一直要上26天的班，身体是疲惫的，内心是快乐的，因为我知道因为我们的努力，为北京的奥运作出了自己的贡献，这就足够了。
当8月8日开幕式时2008名鼓手一齐击缶的时候，我的心被深深地震撼了，好像自己内心深处被东西重重地敲击一般，当焰火组成了29个大脚印从中轴线走到鸟巢的时候，我激动，兴奋，为开幕式上如此独特的创意而感动。画轴被展开的时候，几名舞者用自己的身体作画，那一刻我感到了中华民族古老的文化力量，当造纸、司南、活字印刷、太级、丝绸之路、瓷器、茶叶等等中国元素呈现在我眼前的时候，我感到自己是一个中国人如此的自豪，我们伟大的民族有着五千年悠久的历史和文化，作为一个中国人我感到深深的骄傲。开幕式前，远在欧洲的德国朋友发来短消息，说正在看电视，准备收看奥运会开幕式，他相信一定会是a beautiful party，我相信，开幕式一定没有让他失望，我相信，他也一定会更加喜爱中国北京。
8月7日，当我站在天安门广场上的时候，看到周围所有的人脸上都露出了笑容，看到很多忙碌的志愿者和警察的身影，看到红红的中国印在广场中央旋转，我为自己生活在北京而感到高兴。宿舍好友集体在天安门前合影，记得1997年9月30日的晚上，我们一起在天安门等候着十一升旗，那一晚我们无眠，想起了十一年的情景，我们又摆起了当年的pose，再次在天安门前合影留念。回家翻看相册，当年的我们脸上尽是无邪的笑容，今日我们多了一份成熟，也增添了更多的美丽，不知道再过十一年我们会变成什么样子，如果有机会，让我们再次在天安门前合影，留下青春的脚印。那天正好还是北京前门大街开街的日子，虽然第一天开街很多的商铺都没有开张，铛铛车也没有正式启用，但是前门大街上还是人流如潮，大家兴奋地观赏着老北京的繁华，美丽的夜景令人如痴如醉。站在前门大街上，我更加深深地爱着这座城市，更加深深地热爱着我的祖国。
我庆幸在北京可以感受到浓浓的奥运氛围，9号是男子自行车公路赛，10号是女子自行车公路赛，因为要组织观众、维持秩序，我们也现场感受到了比赛的气氛。红红的中国印画在胳膊上，脸上贴着国旗，手中挥舞着奥运会会旗，周围的人脸上满是兴奋的表情。回家看电视转播，中国男篮的精彩表现让我激动不以，在面对强大的美国队，我们打出了气势，展现了技艺，女排姑娘们奋力拼搏的身影让我为她们而感到骄傲，虽然面对古巴和美国输掉了比赛，但是她们在赛场上拼搏的精神感染了我。其实人生如赛场，很多时候我们在看运动员比赛的时候看到的是他们摘金之后的喜悦，却不知道他们背后要付出多么大的努力，克服多少的困难，流下多少的泪水。祝福更多的中国运动员能在北京的奥运会上实现他们一生的梦想，祝福他们…… 学习的过程 庄子曰“吾生也有涯，而知也无涯”，学习总是要贯穿在我们生命的始终。最近我一直在学习各种各样的知识，看曲黎敏的书了解中医和中国传统文化的奥秘，看css相关的技术书籍，畅游在网页美化的知识海洋中，继续在冰场上为了我的梦想而不断练习着，在学习了各种各样的知识后，逐渐让我明白了一些简单的道理。
从不会到会是一件特别简单的事情，比如滑冰，当初刚刚上冰场的时候，站都站不稳的我经过几次的学习，就可以在冰场上滑行了，我自认为自己已经会滑了，但是通过后来各种技术的学习，我发现要想自如优雅地滑行却是一件特别复杂的事情。任何事情，当你学习后，就会发现原来以前只是懂得了皮毛，要成为高手还需要特别特别艰苦的学习和训练才可以。而我们大多数人总是在学会了一点儿知识后，就自以为自己什么都懂了，自我陶醉在自己的小世界中，其实要想学精，学细，却还需要很长的时间。我们总是缺乏那么一点点坚持的信念，于是我们大多数人不能成为高手，各个领域的高手仅仅有那么几个。
这段时间，老公一直在编写程序，为了实现一个小功能，他需要付出百倍的努力，在他遇到困难的时候，他坚持去做，查阅大量的资料，阅读大量的书籍，每天都辛苦地编写着程序。我一直被他这种刻苦的精神所鼓舞，一个人如果具备了不抛弃、不放弃的信念，我相信这个人有一天一定会成功。在我看来，成功并不是功成名就，并不是财富万贯，真正的成功是个人价值的实现，一个人要在这个社会中体现他的价值，得到他人的认可，通过自己的努力可以为他们带来快乐，这就是成功。
奥运会马上就要来了，单位已经通知从这周起开始停休，一直到24号奥运会结束连续上20天的班，本来还想着周末可以去放松一下心情，这下希望破灭了。不过还是很期待北京的奥运会，只是希望不要发生突发事件，能让北京顺利举办一届完美的奥运会。 奥运就要来了 今天离北京奥运会开幕仅仅只有18天了，还记得北京申奥成功的2001年，那时我刚刚参加工作，当时想七年之后奥运会才能到来，好遥远，可是一眨眼的时间，奥运会的脚步就匆匆而到。最近走在路上，感受到了浓浓的奥运氛围，各条主干道都挂上了北京奥运会的旗帜，开辟了专门的奥运车道，以保证运动员及时赶往比赛场馆，各个场馆的交通标志也已经相继设立。大街小巷都摆满了鲜花，喜迎各方宾朋好友。地铁10号线，奥运支线和机场快线也相继开通，大大缓解了北京的交通压力。新的地铁线路相比旧线，设计得更为人性化，白色的车厢也非常的干净舒适，今后乘坐10号线地铁，我们可以从单位方便地直接前往健身房和滑冰场，大大节约了宝贵的时间。因为奥运会，北京的公共交通和基础设施得到了大力的发展，公交车辆也得到了明显改善。京津高铁也已经正式开通，从北京南站到天津站只需要短短的半个小时，速度改变人生，如今交通的快速发展，让我们可以用更短的时间做更多的事情，让我们充分享受到轨道交通的便利和快速。
临近的是北京的奥运会，一直以来奥运的精神在深深地鼓舞着我，运动员为了在赛场取得好的成绩，一直在不停地努力，超越自我，超越极限，他们背后付出的汗水和辛苦，不是我们常人所能想象得到的。还有运动场上最伟大的妈妈，她为了给身患白血病的儿子治病，第五次参加奥运会，就是为了能够赢得更多的奖金给自己的儿子治病，听到这则小故事，我感受到了深深的母爱，她的精神鼓舞着我，她的勇气令我感动。其实我们关注奥运，不仅仅是为了看比赛，还是为了感受气氛，感受精神，有很多运动员虽然没有得到奖牌，但他们的精神却更加令我们感动，因为他们奥运会才变得更加的精彩。
周六，老公有亲戚从湖北来到北京旅游，我们陪同他们一起去了颐和园、圆明园和天安门。周末的天气不错，爬爬万寿山，看看佛香阁，畅游昆明湖，感受北京皇家园林的气派。圆明园现在在开荷花展，大大小小的荷花争奇斗艳，一改昔日破败的景象。傍晚到达天安门的时候，正好赶上降旗仪式，只是广场已经戒严，不允许行人进入。走到前门，本来想到前门大街逛逛，可是还没有正式开通，透过围档，金壁辉煌的老街已经初见雏形，有轨电车也已经摆在了路面上，让我想起昔日老北京的繁华胜景。北京因为奥运会更加漂亮，更加美丽，更加具有文化的底蕴，我越来越喜欢这座充满了浓厚韵味的城市。 |
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